ไกลซีน

ไกลซีนอยู่ในกลุ่มกรดอะมิโนไม่จำเป็น ช่วยดูดซึมแคลเซียมในร่างกาย ช่วยเปลี่ยนน้ำตาลกลูโคสให้เป็นพลังงาน

อ่านต่อ

ขิง

ให้สารจินเจอรอล (Gingerol) และโชกาออล (Shogaol) ช่วยต่อต้านอาการคลื่นไส้ อาเจียน และขับลม

อ่านต่อ

แครอท

ให้ไฟโตนิวเทรียนท์ เบต้า-แคโรทีน (Beta-carotene) เบต้า-แคโรทีนสามารถเปลี่ยนเป็นวิตามินเอในร่างกายตามความต้องการพื้นฐาน

อ่านต่อ

ตังกุย

ให้กรดเฟอรูลิก (Ferulic Acid) น้ำมันหอมระเหย และสารไลกัสติไลด์ (Ligustilide) ช่วยบำรุงเลือดและรักษาสมดุลของพลังงานในร่างกาย

อ่านต่อ

ธาตุเหล็ก

เป็นส่วนประกอบของฮีม เพื่อนำไปใช้สังเคราะห์ฮีโมโกลบิน หน้าที่สำคัญของเหล็กเกี่ยวข้องกับการสร้างเม็ดเลือด

อ่านต่อ

น้ำมันโบราจ

เมล็ดของโบราจให้กรดไขมันแกมมาไลโนเลนิก (Gamma-Linolenic Acid หรือ GLA) ในปริมาณสูงถึง 24-25%

อ่านต่อ

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส

สารสำคัญ แกมมาไลโนเลนิก แอซิด (Gamma-Linolenic Acid หรือ GLA) ทำให้การสังเคราะห์ PGE1 เพิ่มสูงขึ้น

อ่านต่อ

ผักโขม

ให้สารโคลีน (Choline) อิโนซิทอล (Inositol) ฟลาโวนอยด์ (Flavonoid) และแคโรทีนอยด์ (Carotenoid) หลายกลุ่ม เช่น ลูทีน

อ่านต่อ
Woman says YES